またも姫が私の入浴中に部屋を3往復も歩いたそうです。
歌といい、自力歩行といい、おとーさんへのサービスですか！？
高里、ダイット決行しまーす！！
産後、産前の－２ｋｇの体重になったにもかかわらず、
チチを止めたらあっう間に産前の体重＋１ｋｇを行ったり来たり…。
体脂肪に至っては産前の＋４％！！
お腹周りの浮き輪と言う名の脂肪ちゃんがぷるんぷるんしとりますわ。
なんか姿勢も猫背っぽくなった気もするしさ。。。
で、私の性格＆経験上、ストレッチやヨガが一向いていると思うので
時間の都合上、ストレッチ系の巻くだけダイエットと言うのを
やってみようと思います。
以前にブームだったらしいので、本とバンドをネットオークションで
お安くゲットしてみました。
呼んで字の如く、腰にゴムバンドを巻いてストレッチするのみ（笑）
一回巻いたら3分だけすればいいらしいので、姫のお休み時間や
風呂タイム、家事、歯磨きの合間にせこせこすればいいよね！
一先ず、今日からやってみます。
効果の程は逐一ご報告したいと思います（笑）
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